這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？ 如何改善睡很久但還是睡不飽？ 一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。 2023-06-19 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 睡不飽原因有哪些？ 睡不飽的原因很多，從生活習慣到疾病都是可能的因子，以下整理出幾種常見的睡不飽成因。 睡前喝咖啡或喝酒： 睡前喝 咖啡 會使睡眠品質變糟，建議下午4點過後停止飲用咖啡。 而雖然酒精能使人快速入睡，但也容易讓人睡到一半醒來，而且酒精利尿，半夜可能會頻繁如廁，打擾睡眠。
A- A A+ 文 | 伊姐（周桂伊） 葉子姚 最近看了最新一季《花兒與少年》，之前4季斷斷續續在熱搜裏看過。 這一季屬實奔著大半個"東北團"去看的，結果可能和大多數人一樣，才看了一期，就被這幫東北女人治好了精神內耗。 五位姐姐，除了迪麗熱巴，大姐秦海璐，二姐秦嵐，三姐辛芷蕾，老妹趙昭儀，全是東北人。 憑實力讓花樣旅行團變成了歡樂喜劇人。 特別是秦嵐和辛芷蕾，昔日的溫柔與高冷濾鏡摔碎一地，過去對她們的誤會基本全部解除。 秦嵐嗓子啞了，一開口就是安陵容附體，被網友直呼"電音朵拉"。 嗓子都這樣了，結果話一句沒少說，絮絮叨叨被笑稱"接地氣的大媽"。 "但凡她能少說幾句話，嗓子可能早就好了。 " 這次能和魏大勳談戀愛的真實原因，終究是藏不住了! 收拾行李給大家安利泡腳盆，因為每天要泡腳。
一、眼尾痣：命犯桃花 眼尾痣的人多会在爱情或婚姻中出现第三者。 眼尾到发际间的地方称之為奸门。 奸门有痣者性格上很阔气，很有魅力，所以异性缘极佳，欲念重。 一生命中带桃花，容易被异性纠缠不清。 与异性的关系起初颇為顺利，可是大都无法长久的持续下去，初次的婚姻往往受到阻碍。 但如果痣的型很好，是黑色且泽亮，可以考虑从事多与异性打交道的事业，则能够得到异性的援助而获得幸运，亮出漂亮的成绩。 不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣：意志薄弱 嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。 但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。
A- A+ 人氣 14250 5之1或5號之1？ 「門牌學問」讓人霧煞煞 內行揭內幕：這才扯 #買房 #居家 #地方 #門牌 #燙金 more 好房網News記者徐沛琪／綜合報導 買房除了考慮地段、機能、價格，就連門牌也是一門學問，這也是為什麼人人瘋搶「燙金門牌」。 2021年我國推動智慧型政府2.0計畫，內政部為加速公部門資料整合效率，展開地址編碼作業，解決像是「5之1號」或「5號之1」地址保存格式不一的問題；一名網友在PTT發文，好奇住宅門牌為何會出現「XX-Y號Z樓」及「X號Z樓之Y」兩種形式，若順序調換是否還是一樣的地址呢？
嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。 但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。 不过这种人的优点是思虑周到，具有决断能力，不会犹豫不决、优柔寡断。 三、眉间痣：自满极端 这种痣表示大成功与大失败两种极端不同的运势，在运势佳时，容易有太自满的现象。 女性出现这种痣，表示家庭运较弱。 注意覊绊住丈夫的心，否则会有再婚的清况发生，一般而言，不论男女，都容易為异性之间的关系而受苦。 总之，有这种痣的人，运势虽好，但容易因稍有疏忽而发生不幸的命运。 所以当好运来临时，也千万不要自满哦! 四、眉内痣：热心公益 痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。
丁酉日为四柱日贵格之首，这个日子易出名人、领袖 传蜜文化 2023-05-10 16:04 北京 大家好! 我是传统文化小蜜蜂—做通俗易懂的易学文化! 在上一篇专栏中，深入讲解了代表晚年福运昌盛的日禄归时格，今天来和大家讲一下日贵格，即日主自坐天乙贵人，一共是四个日子，即：丁酉，丁亥，癸卯，癸巳。 所谓日贵格，日支是自己的贵人，因为日支为配偶，就表示配偶是自己的贵人。 日贵格者，男子可得到美妻，有妻助，女子可嫁贵夫，有夫助。 举个名人的案例吧，阿里巴巴的马老师就是典型的日贵格。 马老师 乾造：甲辰 甲戌 丁酉 吉时 。 丁火临长生、文昌贵人、天乙贵人，这个日子只要原局组合得不是很差，确实都不错。 我们祖国伟大的革命领袖也是丁酉日的，乾造：癸巳 甲子 丁酉 甲辰。
民間有「貓衰犬旺」的說法，大家對不請自來的狗非常喜愛，會給吃給喝地供著，而貓來了則會馬上轟走。 例如俗話「豬來窮、狗來富、貓來頭頂頂白布」、「狗來旺運，貓來帶孝」、「豬來窮來，狗來富來，貓來孝來」等說法。
揭開謎底：為什麼右手畫圓，左手畫方不能兩成？在我們的日常生活中，我們通常聽說右手畫圓，而左手畫方似乎是個不可能的任務。這... 揭開謎底：為什麼右手畫圓，左手畫方不能兩成？
天空の東西南北を司るそれぞれの獣神を風水四神獣と呼びます。 その四神とは、東の青龍、南の朱雀、西の白虎、北の玄武の4つで、それぞれが司る季節や色もあります。 もともとは、中国古代の天文思想から来ている考え方で、空の星座と動物を組み合わせ、龍、鳥、虎、亀を神々に見立てたのだそうです。 それに五行思想が絡んで出来上がったものが、風水四神獣なのです。 この四神獣は、風水とも深く関係があり、東に川、南に大池や海、西に道、北に山がある都は、それぞれの方角を四神獣に守られて繁栄すると信じられていました。 実は徳川幕府もこの風水四神獣にのっとって、建都されたと言われています。 また過去には日本の会津藩が軍の構成の舞台名に、これら白虎隊、玄武隊、青龍隊、朱雀隊などと名づけていたこともあります。
如何睡飽
